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pensieri

Definisci i tuoi obiettivi di salute
25 Gennaio 20150Comments

Controllando i pensieri si possono controllare i propri stati d’animo…

Non siamo noi ma è il modo in cui pensiamo, a essere disfunzionale. E’ il modo in cui creiamo le sensazioni che può non essere utile e poi facciamo tutte quelle
by Enrica
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25 Settembre 20140Comments

Dai, ora pensa a qualcos’altro!

  Semplice vero?! :-) Ti hanno mai detto questa frase? Mia mamma lo fa spesso. Ti capita di ripetertela quando ti trovi intrappolato in un loop mentale e per uscirne la reciti come
by Enrica

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