Nr. 4 modi pratici per abituarsi ai nuovi sapori + 1 ricetta da gustare in qualsiasi momento

Mi piace far assaggiare nuovi piatti ad amici, amiche e parenti. Ormai chi mi conosce, sa che propongo sempre l’alternativa vegetale in modo allegro e spontaneo. Sono curiosa di osservare le reazioni delle persone quando assaggiano piatti cucinati con alimenti totalmente vegetali e mi piace ascoltare i loro commenti e nel caso aprire un dialogo…

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I SEGRETI DELL’AUTOSTIMA – 17 novembre 2018

Si sente spesso parlare di autostima, ma sappiamo veramente cosa significa? Sei consapevole del tuo valore o ti giudichi e critichi spesso?  Sei convinto di valere meno rispetto a qualcun altro? Quanto ti stimi?   Tutti noi abbiamo a che fare con l’autostima e se non è sana ed equilibrata le ripercussioni sulla qualità della…

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SVILUPPA LA TUA ZONA DI POTERE – 30 ottobre 2018

Crescendo, impariamo dalle nostre esperienze e, su di esse, costruiamo la nostra mappa del mondo, e la usiamo per muoverci verso la nostra realizzazione personale. Allora perché anche se abbiamo deciso un cambiamento, il giorno dopo è come se ce ne fossimo dimenticati e non ci muoviamo? Perché pensiamo di non avere responsabilità sui nostri…

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