13 Febbraio 20160Comments

Ti dà fastidio che gli altri parlano di carne in tua presenza?

Come ti stai sicuramente accorgendo, in questo particolare periodo si sta diffondendo una maggiore consapevolezza alimentare grazie all’apertura di nuovi bar e ristoranti orientati ad una cucina più naturale, grazie anche

by Enrica

Definisci i tuoi obiettivi di salute

25 Gennaio 20150Comments

Controllando i pensieri si possono controllare i propri stati d’animo…

Non siamo noi ma è il modo in cui pensiamo, a essere disfunzionale. E’ il modo in cui creiamo le sensazioni che può non essere utile e poi facciamo tutte quelle

by Enrica

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23 Ottobre 20140Comments

A Bali è impossibile arrabbiarsi!

Bali è un’isola bellissima dell'Indonesia dove ho passato le ultime due settimane a visitare templi, conoscerne la cultura, la spiritualità, ad osservare i rituali lenti e precisi dei suoi abitanti. A

by Enrica

Definisci i tuoi obiettivi di salute

2 Ottobre 20140Comments

Esprimiti con parole tue!

Quando ero bambina mia sorella me lo diceva con un tono punzecchiante, capitava perché i pensieri nella mia mente andavano più veloci delle parole che riuscivo a pronunciare e balbettavo,

by Enrica

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11 Settembre 20140Comments

Oggi sono girata malissimo!

Questo post promuove il mio evento e considerato che oggi sono davvero girata male ne approfitto per sfogarmi e per parlarti un po’ delle emozioni. Trovo l'espressione "girata male" molto buffa

by Enrica