4 Novembre 20210Comments

Come creare relazioni felici e consapevoli

Le relazioni interpersonali non sono facili ma a volte sono più semplici di quelli che pensiamo Con questo esercizio puoi consolidare il tuo attuale legame oppure puoi proporlo nella tua prossima

by Enrica

corsi ed eventi

24 Novembre 20200Comments

Sta per iniziare Dicembre, un mese speciale, Cogli l’attimo!

Devo dirvi una cosa importante! Ho deciso di portarvi con me in un mese di magie dedicate al prendersi cura di sé e regalarvi sensazioni di pace, connessione e centratura! Ho lavorato

by Enrica

corsi ed eventi

12 Aprile 20200Comments

Come affrontare gli alti e bassi della vita

➡️ Se ti chiedessi con quale stato d'animo affronti le sfide quotidiane, cosa risponderesti? ➡️ Se ti chiedessi chi sceglie i tuoi pensieri, le tue parole, le tue azioni, cosa risponderesti? ➡️

by Enrica

corsi ed eventi

16 Ottobre 20180Comments

SVILUPPA LA TUA ZONA DI POTERE – 30 ottobre 2018

Crescendo, impariamo dalle nostre esperienze e, su di esse, costruiamo la nostra mappa del mondo, e la usiamo per muoverci verso la nostra realizzazione personale. Allora perché anche se abbiamo deciso

by Enrica

Definisci i tuoi obiettivi di salute

20 Marzo 20160Comments

Il segreto della tua crescita personale

Sono tanti anni che faccio corsi di formazione e di sviluppo personale con lo scopo di migliorare la mia vita e il mio benessere e di aiutare gli altri a

by Enrica

Ascolta il tuo corpo

22 Gennaio 20162Comments

Cosa fai davanti allo specchio?

E’ un pomeriggio di fine Ottobre. La sala del corso ora mi è più familiare perché nella mattinata e in pausa pranzo ho già conosciuto persone bellissime e profonde. Ascolto la

by Enrica

Mantieni la tua motivazione nel tempo

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31 Dicembre 20150Comments

Perché la percezione delle cose cambia da una situazione all’altra?

Molto spesso mi faccio questa domanda perché ci sono giorni in cui la stessa cosa che faccio da anni, assume un sapore diverso. Ci sono momenti in cui riesco a gustare

by Enrica

Definisci i tuoi obiettivi di salute

1 Ottobre 20153Comments

Credi nel Potere della visualizzazione?

Quando si parla di obiettivi e progetti futuri, si prende spesso in considerazione la visualizzazione. La visualizzazione è una tecnica che consiste nell’usare la nostra immaginazione per realizzare quello che desideriamo

by Enrica

Definisci i tuoi obiettivi di salute

7 Agosto 20150Comments

1 modo alternativo per uscire dalla propria “zona di comfort”

Conosci il concetto di zona di comfort? Provo a parlartene con parole semplici..Ognuno di noi ha delle abitudini e queste ci portano a fare le stesse cose, avere gli stessi comportamenti

by Enrica

Ascolta il tuo corpo

19 Maggio 20150Comments

Quanto è importante guardarsi dentro prima di giudicare? sarà mica una questione di Karma?

Se sei della mia generazione potresti ricordarti il gioco dello “Specchio riflesso”, in realtà è probabile che qualche bambino dei tempi moderni ci giochi ancora... Comunque consisteva in questo: se un

by Enrica

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