28 Maggio 20180Comments

PER TE E’ FACILE CHE…

Eh, ma per te è facile parlare che sei..che hai…che non hai...che fai…che puoi.. Pronunci mai questa frase nei confronti di qualcuno che ha raggiunto ciò che desiderava (e magari tu

by Enrica

Definisci i tuoi obiettivi di salute

13 Novembre 20150Comments

Prenditi cura di te con l’alimentazione e il coaching nutrizionale

La parola Motiv-azione deriva dal latino motus, ovvero movimento e indica ciò che ci spinge a compiere una determinata azione o a seguire un determinato obiettivo e scopo con continuità

by Enrica

Definisci i tuoi obiettivi di salute

1 Ottobre 20153Comments

Credi nel Potere della visualizzazione?

Quando si parla di obiettivi e progetti futuri, si prende spesso in considerazione la visualizzazione. La visualizzazione è una tecnica che consiste nell’usare la nostra immaginazione per realizzare quello che desideriamo

by Enrica

Definisci i tuoi obiettivi di salute

3 Settembre 20150Comments

Qual’ è il segreto per sviluppare le tue risorse?

Sono convinta che ogni giorno possiamo migliorare o crescere infinite capacità e abilità dentro di noi, non lo dico solo io ma ci sono molti esempi pratici di persone che

by Enrica

Mantieni la tua motivazione nel tempo

22 Marzo 20151Comments

La besciamella e la vita

Mia mamma mi ha telefonato ed arrabbiata mi ha confessato di avere provato a preparare la besciamella con la panna e latte di soia e che alla fine l’ha dovuta

by Enrica

Ascolta il tuo corpo

20 Dicembre 20140Comments

L’anima vola, le basta solo un po’ d’aria nuova

Prima di partire per Bali mi sono preparata, avevo intenzione di vivere la vacanza in maniera aperta e ricettiva e ho visualizzato il tipo di atteggiamento e stato d’animo che

by Enrica