Gennaio 6, 20190Comments

Si, sei stato bravo! No, hai sbagliato! Pensi che bastino una pacca sulla spalla e una lettera di richiamo per migliorare?

Come dare e ricevere feedback di qualità Quando qualcuno ti sta dicendo che hai commesso un errore, quali pensieri hai e quali sensazioni provi? Desideri ricevere feedback?...

by enrica

Mantieni la tua motivazione nel tempo

Novembre 22, 20180Comments

Nr. 4 modi pratici per abituarsi ai nuovi sapori + 1 ricetta da gustare in qualsiasi momento

Mi piace far assaggiare nuovi piatti ad amici, amiche e parenti. Ormai chi mi conosce, sa che propongo sempre l’alternativa vegetale in modo allegro e spontaneo. Sono curiosa...

by enrica

Mantieni la tua motivazione nel tempo

Maggio 28, 20180Comments

PER TE E’ FACILE CHE…

Eh, ma per te è facile parlare che sei..che hai…che non hai…che fai…che puoi.. Pronunci mai questa frase nei confronti di qualcuno che ha raggiunto ciò che desiderava (e...

by enrica

Definisci i tuoi obiettivi di salute

Agosto 29, 20170Comments

MIGLIORA LE TUE ABITUDINI ALIMENTARI CON LA DIETA SETTIMANALE 100% NATURALE

La domanda ricorrente che spesso mi viene rivolta è: “Enrica tu, cosa mangi? Fammi un esempio della tua giornata, consigliami qualche alimento per favore!” Questa domanda è...

by enrica

Ricette facili e gustose

Aprile 15, 20170Comments

Come cucinare una Lasagna Vegana che ti farà impazzire!

Spesso mi capitano persone che sono curiose di sapere come faccio a rinunciare a certi piatti seguendo un’alimentazione a base vegetale. In realtà posso...

by enrica

Mantieni la tua motivazione nel tempo

Febbraio 13, 20160Comments

Ti dà fastidio che gli altri parlano di carne in tua presenza?

Come ti stai sicuramente accorgendo, in questo particolare periodo si sta diffondendo una maggiore consapevolezza alimentare grazie all’apertura di nuovi bar e ristoranti...

by enrica