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Enrica Nardi
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cambiamento

Mantieni la tua motivazione nel tempo
22 Novembre 20180Comments

Nr. 4 modi pratici per abituarsi ai nuovi sapori + 1 ricetta da gustare in qualsiasi momento

Mi piace far assaggiare nuovi piatti ad amici, amiche e parenti. Ormai chi mi conosce, sa che propongo sempre l’alternativa vegetale in modo allegro e spontaneo. Sono curiosa di osservare le
by Enrica
Ascolta il tuo corpo
12 Settembre 20180Comments

MANGIARE CON CONSAPEVOLEZZA: DARE VIA AL CAMBIAMENTO

Sai cosa vuol dire consapevolezza? Come puoi portare più consapevolezza a tavola? Consapevole deriva dal latino Cum (con) e Scio (sapere, conoscere); è la forza che ci spinge a conoscere,
by Enrica
Mantieni la tua motivazione nel tempo
28 Maggio 20180Comments

PER TE E’ FACILE CHE…

Eh, ma per te è facile parlare che sei..che hai…che non hai...che fai…che puoi.. Pronunci mai questa frase nei confronti di qualcuno che ha raggiunto ciò che desiderava (e magari tu
by Enrica
Ascolta il tuo corpo
8 Marzo 20180Comments

VAI DI FRETTA LA MATTINA? ECCO 5 SEMPLICI MOTIVI PER CUI È IMPORTANTE NON SALTARE LA COLAZIONE

Sabato mattina ero seduta in un tranquillo e curato Bar a fare colazione con due amici e mentre ero intenta a leggere le frasi di varie poesie dipinte sulle pareti
by Enrica
Mantieni la tua motivazione nel tempo
21 Settembre 20160Comments

La ricetta per il successo: è la motivazione che conta!

Più si vive la primavera e più si pensa ai buoni propositi per la bella stagione; si esce sempre più dal letargo invernale grazie anche al cambio dell’ora, si resta
by Enrica
Definisci i tuoi obiettivi di salute
20 Marzo 20160Comments

Il segreto della tua crescita personale

Sono tanti anni che faccio corsi di formazione e di sviluppo personale con lo scopo di migliorare la mia vita e il mio benessere e di aiutare gli altri a
by Enrica
Definisci i tuoi obiettivi di salute
13 Novembre 20150Comments

Prenditi cura di te con l’alimentazione e il coaching nutrizionale

La parola Motiv-azione deriva dal latino motus, ovvero movimento e indica ciò che ci spinge a compiere una determinata azione o a seguire un determinato obiettivo e scopo con continuità
by Enrica
Ascolta il tuo corpo
4 Settembre 20140Comments

I cuori Gemelli

  Il Chakra del Cuore e della Corona sono noti come Cuori gemelli. Forse sai già che il Chakra del Cuore è situato al centro del torace ed è la sede
by Enrica

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